Rehabilitacja ambulatoryjna w Rumi – Twoja droga do sprawności

NZOZ SALUBRE w Rumi to nowoczesne centrum rehabilitacyjne, w którym łączymy wieloletnie doświadczenie z indywidualnym podejściem do każdego Pacjenta. Pomagamy wrócić do sprawności po urazach, operacjach, przeciążeniach i chorobach przewlekłych – od pierwszej konsultacji aż po profilaktykę nawrotów.

Dla kogo jest ten zabieg?

Dla osób z bólem kręgosłupa i stawów, po zabiegach ortopedycznych, po udarach i innych schorzeniach neurologicznych, kobiet w ciąży, sportowców oraz seniorów, którzy chcą jak najdłużej zachować samodzielność.

Telefon: Zadzwoń i umów wizytę – 693 344 090

Z czym dziś się zmagasz? Sprawdź, czy to o Tobie

Jak leczymy? Dobieramy terapię do Twojego problemu, nie odwrotnie

W SALUBRE łączymy nowoczesne metody fizjoterapii z indywidualnie dobranym planem ćwiczeń i zabiegów. Zamiast przypadkowych sesji „od zabiegu do zabiegu” – dostajesz spójny program, który prowadzi Cię krok po kroku do celu.

Terapia indywidualna z fizjoterapeutą

Dla kogo: praktycznie dla każdego Pacjenta na starcie terapii.
Na czym polega: szczegółowa diagnostyka funkcjonalna, praca manualna, ćwiczenia dopasowane do Twojego stanu i celów.

Terapia manualna, PNF, Redcord

Dla kogo: bóle kręgosłupa, po urazach, zaburzenia napięcia mięśni, ograniczenia ruchomości.
Co daje: zmniejszenie bólu, poprawę ruchu, odblokowanie przeciążonych stawów i tkanek.

Terapia mięśni dna miednicy / terapia nietrzymania moczu (m.in. fotel BTL EMsella)

Dla kogo: kobiety po porodzie, osoby z nietrzymaniem moczu, sportowcy z osłabieniem mięśni dna miednicy.
Co daje: wzmocnienie mięśni Kegla, poprawę kontroli mikcji, komfort w codziennym życiu.

Terapia narzędziowa tkanek miękkich (IASTM), techniki rozluźniające, masaż tkanek głębokich

Dla kogo: przewlekłe napięcia mięśni, blizny, przeciążenia po pracy i sporcie.
Co daje: rozluźnienie, poprawę elastyczności, mniejszy ból przy ruchu.

Kinesiotaping (oklejanie)

Dla kogo: po urazach, przy obrzękach, bólu stawów i mięśni.
Co daje: odciążenie tkanek, stabilizację, wsparcie procesu gojenia między wizytami.

Igłoterapia (suche igłowanie) i pinoterapia

Dla kogo: przewlekłe bóle mięśniowe, punkty spustowe, przeciążenia u sportowców.
Co daje: zmniejszenie napięcia i bólu, poprawę zakresu ruchu.

Fizykoterapia i hydroterapia

Przykładowe zabiegi:

prądy TENS, diadynamiczne, Träberta, interferencyjne, galwaniczne
jonoforeza, krioterapia CO₂, pole magnetyczne
lampa Bioptron, Sollux, ultradźwięki, masaż wirowy
laser wysokoenergetyczny HIL, TR THERAPY, SIS, skupiona fala uderzeniowa

Zabiegi leczniczo-estetyczne i regenerujące

Dla kogo: osoby z cellulitem, obrzękami, nadmiernym napięciem mięśni, po intensywnym wysiłku.
Co daje: poprawę wyglądu skóry, przyspieszenie regeneracji, uczucie lekkości.

Nie wiesz, który zabieg wybrać? Zacznij od konsultacji u fizjoterapeuty – dobierzemy terapię do Twojego problemu.

Jak przebiega leczenie z wykorzystaniem fizykoterapii i hydroterapii?

01.

Konsultacja u fizjoterapeuty

Podczas pierwszej wizyty dokładnie analizujemy Twoje dolegliwości, historię choroby i wyniki badań. Wykonujemy badanie funkcjonalne, sprawdzamy zakresy ruchu, siłę mięśni i wzorce ruchowe.

02.

Indywidualny plan terapii

Na tej podstawie ustalamy cel rehabilitacji (np. powrót do chodzenia bez bólu, powrót do pracy, powrót do sportu) oraz proponujemy konkretny plan: liczbę wizyt, rodzaje zabiegów i ćwiczeń domowych.

03.

Cykl wizyt i systematyczna praca

Regularnie spotykasz się ze swoim fizjoterapeutą. Łączymy terapię manualną, ćwiczenia i nowoczesną fizykoterapię, stopniowo zwiększając obciążenia. Na bieżąco monitorujemy efekty i modyfikujemy plan, jeśli jest taka potrzeba.

04.

Zalecenia domowe i profilaktyka

Otrzymujesz zestaw prostych ćwiczeń oraz wskazówki dotyczące pracy, aktywności fizycznej i ergonomii. Naszym celem jest nie tylko wyciszenie bólu „tu i teraz”, ale także zmniejszenie ryzyka nawrotów w przyszłości.

Umów konsultację startową – 693 344 090

Dlaczego Pacjenci wybierają właśnie SALUBRE?

Kompleksowe podejście – od diagnozy po profilaktykę
Nie skupiamy się tylko na jednym zabiegu. Łączymy diagnostykę, terapię, edukację i profilaktykę, dzięki czemu efekty są trwalsze.
Wieloletnie doświadczenie zespołu
Pracujesz z fizjoterapeutami, którzy mają doświadczenie w rehabilitacji ortopedycznej, pourazowej, neurologicznej, uroginekologicznej i w pracy z seniorami.
Nowoczesny sprzęt i szeroka oferta zabiegów
Korzystamy m.in. z lasera wysokoenergetycznego HIL, terapii TR THERAPY, SIS, krioterapii CO₂ i fali uderzeniowej – to pozwala precyzyjnie dobrać leczenie do Twojego problemu.
Prywatnie, bez kolejek
Rejestracja odbywa się telefonicznie – umawiamy wizyty na konkretne terminy, dzięki czemu oszczędzasz czas i nerwy.
Możliwość kontynuacji w ramach OPIEKA24
Jeśli Ty lub Twoi bliscy potrzebujecie nie tylko rehabilitacji, ale również całodobowej opieki – w jednym miejscu dostępne jest centrum rehabilitacyjno-opiekuńcze z pobytami stałymi, czasowymi i dziennymi.

Poznaj zespół, który będzie Cię prowadził

W SALUBRE trafiasz w ręce zespołu fizjoterapeutów i specjalistów, którzy na co dzień pracują z Pacjentami po urazach, zabiegach, udarach, a także z osobami starszymi i kobietami w ciąży. Stawiamy na współpracę – jeśli Twój przypadek tego wymaga, plan terapii powstaje przy udziale kilku specjalistów.

Punkty do sekcji zespołowej:

Wspólne podejście – regularnie omawiamy trudniejsze przypadki w zespole, dzięki czemu nie jesteś „przypadkiem jednego gabinetu”, ale Pacjentem całego ośrodka.
Praca na cel – zamiast ogólnego „będzie lepiej”, ustalamy konkretne cele – np. „wejście po schodach bez bólu”, „powrót do pracy”, „powrót do biegania”.
Język zrozumiały dla Pacjenta – tłumaczymy, skąd bierze się ból i co dokładnie robimy podczas terapii, tak byś czuł/czuła się bezpiecznie i świadomie.

Historie Pacjentów i rodzin, które nam zaufały

Za każdą historią stoi konkretna osoba, jej zdrowie i życie rodzinne – dlatego tak ważne są dla nas efekty i poczucie bezpieczeństwa.

OPIEKA24 – mama po udarze

mama po udarze, wymagająca całodobowej opieki, rehabilitacji i nadzoru. 

pobyt stały w OPIEKA24, opieka pielęgniarek i opiekunów, regularna rehabilitacja, wsparcie psychologiczne, kontakt z rodziną. 

poprawa samodzielności w codziennych czynnościach, spokój rodziny, która wie, że mama jest w bezpiecznym miejscu.

Mamy pewność, że mama jest zaopiekowana przez cały czas, a my możemy być z nią jako rodzina, nie tylko jako opiekunowie.

Rehabilitacja – powrót po operacji kolana

ograniczony zakres ruchu i osłabienie mięśni po rekonstrukcji ACL. 

program rehabilitacji pourazowej, ćwiczenia PNF, trening stabilizacji, stopniowy powrót do biegania. 

powrót do amatorskiego sportu bez uczucia „uciekania” kolana.

Po operacji każdy krok był wyzwaniem. Dziś chodzę bez bólu i mam poczucie, że wszystko wróciło do normy.

Rehabilitacja – ból kręgosłupa

wieloletni ból kręgosłupa lędźwiowego, nasilający się przy pracy siedzącej.

konsultacja, terapia manualna, ćwiczenia indywidualne, program „Zdrowy Kręgosłup”, edukacja ergonomiczna.

zmniejszenie bólu, powrót do pracy bez przerw chorobowych, zestaw ćwiczeń do samodzielnej profilaktyki.

Pierwszy raz ktoś wytłumaczył mi, skąd ten ból i co mogę zrobić na co dzień, żeby nie wracał.

Cennik rehabilitacji ambulatoryjnej

Pracujemy w oparciu o prosty i przejrzysty cennik. Korzystasz z konsultacji u fizjoterapeuty, pojedynczych wizyt lub pakietów zabiegów, które pozwalają obniżyć koszt całej terapii. Aktualne ceny znajdziesz w zakładce „Cennik” lub podając nazwę zabiegu przy rejestracji telefonicznej.

Zapytaj o aktualne promocje i pakiety przy rejestracji telefonicznej: 693 344 090.

Szukasz odpowiedzi? Sprawdź FAQ!

FAQ – najczęstsze pytania o ultradźwięki

Nie – rehabilitacja w Salubre jest prywatna, możesz umówić się bez skierowania. Warto jednak zabrać ze sobą wyniki badań (RTG, MRI, USG, wypisy ze szpitala), jeśli je posiadasz.

To zależy od rodzaju problemu, czasu jego trwania i Twoich celów. Już na pierwszej konsultacji fizjoterapeuta przedstawi wstępny plan terapii i oszacuje liczbę wizyt.

Niektóre techniki mogą być odczuwalne jako intensywne, szczególnie przy dużym napięciu tkanek, ale zawsze pracujemy w granicach bezpiecznego dyskomfortu. Na bieżąco informujesz terapeutę o swoich odczuciach – to normalny element procesu.

Tak. Ustalamy terminy wizyt tak, by dało się je pogodzić z obowiązkami zawodowymi. Dodatkowo dostajesz zestaw krótkich ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu lub w przerwach w pracy.

Wygodny strój do ćwiczeń, dotychczasowe wyniki badań, listę przyjmowanych leków i – jeśli posiadasz – wypisy szpitalne lub zalecenia od lekarza.

W takiej sytuacji możemy zaproponować kontynuację leczenia w naszym centrum rehabilitacyjno-opiekuńczym w ramach oferty Opieka24 – z pobytem stałym, czasowym lub dziennym.

Zrób pierwszy krok do większej sprawności

Im wcześniej rozpoczniesz rehabilitację, tym większa szansa na pełny powrót do sprawności i mniejsze ryzyko powikłań. W SALUBRE zadbamy o Ciebie kompleksowo – od pierwszej konsultacji po ostatnie wizyty kontrolne.

Jeśli oprócz rehabilitacji potrzebna jest stała opieka nad Tobą lub Twoim bliskim, w tym samym miejscu działa nasze centrum rehabilitacyjno-opiekuńcze Opieka24. Zapewniamy całodobową opiekę, rehabilitację, terapię zajęciową i przyjazną, rodzinną atmosferę dla osób starszych, po pobytach szpitalnych, udarach oraz osób przewlekle chorych.