Terapia indywidualna z fizjoterapeutą - Ćwiczenia mięśni dnia miednicy
skierowana jest głównie do pań w każdym wieku
Jest to gimnastyka wzmacniająca mięśnie dna miednicy, zwane też mięśniami Kegla, które najczęściej kojarzą się z problemem nietrzymania moczu u kobiet. Nabycie umiejętności kontrolowanego napięcia mięśni dna miednicy, krocza i pochwy jest nie tylko istotne dla kobiet borykających się z tym schorzeniem. Stosowanie specjalnych ćwiczeń powinno też być nawykiem młodych i zdrowych kobiet, które w perspektywie ciąży, operacji w obrębie miednicy lub w ramach ogólnego programu ćwiczeń sprawnościowych, dbają o ich wzmocnienie i profilaktykę. Niewiele się o tym mówi, ale problemy napięcia mięśni dna miednicy jest coraz częstszą dolegliwością wśród kobiet.
Mięśnie Kegla połączone są z mięśniami pleców, brzucha i nóg, przez co w dużym stopniu wpływa na wyprostną postawę ciała. Ból pleców może więc wynikać z faktu, iż mamy słabe mięśnie stabilizujące miednicę. Z tego względu intensywna gimnastyka mięśni dna miednicy pozwala w znacznym stopniu odciążyć i ustabilizować kręgosłup, a przez to zmniejszyć jego dolegliwości.
Zajęcia odbywają się indywidualnie z terapeutą po wcześniejszej rejestracji terminu.
Aktualności
-
Aktualne informacje i zalecenia dotyczące bezpieczeństwa
Na rehabilitację obowiązuje rejestracja telefoniczna 693 344 090
-
Wracamy!
Na rehabilitację obowiązuje rejestracja telefoniczna 693 344 090
-
Specjalista neurolog
Potrzebujesz konsultacji z neurologiem?
